Dieses Wochenende können Sie sich mit einem Rezept verwöhnen, das Ihre ausgewogene Ernährung nicht beeinträchtigt.
Empfohlen für alle, die sich ausgewogen ernähren möchten und auf der Suche nach einer Leckerei sind. Dieses Rezept für Express-Trüffel ist die Rettung für diesen besonderen Tag.
Dieses Rezept ist sehr beliebt bei allen, die einen Nachtisch zu einem Treffen mitbringen müssen.
Zutaten
- 1 kleine Banane.
- 2 Esslöffel Kakao.
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- eine Prise Salz
- 1 Esslöffel Erdnussbutter
- 1 Tasse geriebene Kokosnuss.
Wenn die Zutaten bereit sind und auf dem Tisch liegen, müssen Sie nur noch die Schritt-für-Schritt-Anleitung befolgen, um mit dieser perfekten Ergänzung zum Wochenende zu glänzen.
Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Zubereitung von Trüffeln
- In einer Schüssel oder einem Behälter die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Sobald Sie ein Püree erhalten haben, fügen Sie dem Rezept für Trüffel bitteren Kakao, Erdnuss- oder Nusspaste, eine Prise Salz und schließlich Kokosraspeln hinzu.
- Dann vermischen Sie alle Zutaten dieser gesunden Trüffel, bis Sie eine weiche und elastische Konsistenz erhalten, mit der Sie dieses Dessert formen können.
- Nehmen Sie mit demselben Löffel einen Teil der Masse in die Hand und formen Sie kleine Kugeln in der gewünschten Größe. Verleihen Sie ihnen eine besondere Note, indem Sie sie in einer Schüssel mit bitterem Kakao wälzen. Außerdem können Sie alles hinzufügen, was Sie möchten, um dieser süßen Leckerei Ihre persönliche Note zu verleihen.
- So erhalten Sie eine Delikatesse ohne Mehl und Zucker, die Sie zum Frühstück, als Snack oder einfach beim Tee mit Ihren besten Freunden genießen können.
