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Eine deutsche Delikatesse erobert die Welt. Sie stärkt das Immunsystem im Herbst

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Wie kann man das Immunsystem im Herbst ohne Nahrungsergänzungsmittel stärken? Anstatt in der Apotheke nach einer Lösung zu suchen, nehmen Sie Sauerkraut in Ihren Herbstspeiseplan auf. Dank Probiotika und Vitamin C stärkt es nicht nur auf natürliche Weise das Immunsystem, sondern kann auch die Dauer von Infektionen verkürzen. Erfahren Sie, warum Sauerkraut als Superfood des […]

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Fügen Sie ihn anstelle von Zitrone zu Ihrem Tee hinzu. Superfrucht für das Immunsystem

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Limette – eine exotische Frucht mit hellgrüner Schale und ausgeprägtem saurem Geschmack. Obwohl sie oft mit Zitronen verwechselt wird, unterscheidet sie sich von diesen nicht nur durch ihre Farbe, sondern auch durch ihren Nährwert und ihre Verwendung in der Küche. Ist Limette eine gesunde Frucht? Unterscheidet sich Limette von Zitrone? Finden wir es heraus! Limette

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Ich reinige Küchenschränke nur auf diese Weise. Der Schmutz verschwindet von selbst innerhalb weniger Minuten.

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Das Reinigen von Küchenschränken ist für viele von uns eine äußerst mühsame Aufgabe: Wir putzen sie ständig, aber nach fast jedem Kochen bleiben Fettflecken oder Fingerabdrücke zurück. Anstatt aggressive Chemikalien zu kaufen, probieren Sie eine hausgemachte und natürliche Methode aus, die ebenso wirksam ist, aber die Oberflächen Ihrer Möbel nicht beschädigt. Wir zeigen Ihnen, wie

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Essen Sie Topinambur statt Kartoffeln. Es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken.

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Womit kann man Kartoffeln in der Ernährung ersetzen, um abzunehmen und den Cholesterinspiegel zu senken? Die Lösung ist Topinambur. Dieses Gemüse enthält viel Ballaststoffe und Präbiotika, aber das ist nur der Anfang seiner nützlichen Eigenschaften. Topinambur – ein gesundes Gemüse, das Kartoffeln in der Ernährung ersetzt Topinambur (Knollen-Sonnenblume, Helianthus tuberosus) ist ein gesundes Gemüse und

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Gute Nachrichten für die Natur: Eicheln und Eichelnüsse fallen früher als gewöhnlich

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Wie Untersuchungen des Naturkalenders zeigen, fallen Eicheln und Eicheln aufgrund des warmen Frühlings und Sommers in diesem Jahr deutlich früher als gewöhnlich von den Bäumen. Das sind gute Nachrichten für das Waldökosystem. Die Vegetationsperiode, also die Zeit des aktiven Wachstums von Pflanzen und Bäumen, war in diesem Jahr die zweitwärmste seit Beginn der Aufzeichnungen in

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Neue Studie stellt Zusammenhang zwischen Pestiziden in unserem Körper und diesen Obst und Gemüsesorten her

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Wer sich gesund ernähren möchte, kauft regelmäßig Obst und Gemüse im örtlichen Supermarkt. Eine neue deutsche Studie zeigt jedoch, dass wir auf diese Weise mehr Schadstoffe zu uns nehmen, als uns lieb ist. Bestimmte Obst- und Gemüsesorten stehen in Zusammenhang mit einem höheren Pestizidgehalt im menschlichen Körper. Dennoch betonen die Wissenschaftler: Obst und Gemüse sind

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Deutscher Ernährungswissenschaftler und Chefkoch: „Alkoholfreies Bier ist nicht dasselbe wie 0,0-Bier, da die Verfahren zur Entfernung des Alkohols unterschiedlich sind.“

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Die meisten Getränke, die konsumiert werden können, lassen sich in zwei Hauptgruppen einteilen: alkoholische und alkoholfreie Getränke. Zur zweiten Gruppe gehören Erfrischungsgetränke, Wasser und sogar Energy-Drinks, zur ersten Gruppe gehören Bier und Sommerrotwein. Aber kann man eines dieser Getränke auch ohne Alkohol konsumieren? Die Antwort lautet ja, denn heute gibt es Getränke, die genauso schmecken

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Die schlechteste Kombination von Kartoffeln zum Abendessen. Ein Albtraum für die Bauchspeicheldrüse

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Wir lieben Kartoffeln in allen Varianten: gebacken, gekocht, gebraten. Man kann sie getrost als unser Nationalgericht bezeichnen. Schließlich besteht ein typisches deutsches Abendessen aus Karbonade (Hackfleisch oder Schweinekotelett), gekochten Kartoffelpüree und Salat. Mit gekochten Kartoffeln sollte man jedoch vorsichtig sein, insbesondere wenn man sie mit zerlassener Butter übergießt. Diese Kombination kann zu einer Erhöhung der

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Dieses Gemüse beugt Erkältungen vor. Es enthält mehr Vitamin C als Zitronen

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Wie kann man Herbsterkältungen vermeiden und das Immunsystem im Oktober stärken? Anstatt nur Zitronen und schwarze Johannisbeeren zu essen, sollten Sie Paprika in Ihren Speiseplan aufnehmen – ein Gemüse, das eine Rekordmenge an Vitamin C enthält und auf natürliche Weise das Immunsystem unterstützt. Erfahren Sie, warum Paprika die beste Wahl für den Herbst ist, und

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Im Herbst sammle ich Kastanien, gieße sie mit Wasser auf und warte, bis sich Schaum bildet. Dieser Trick ist allen anderen überlegen

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Wenn die Kastanien von den Bäumen fallen, weiß ich, dass es Zeit ist, sie zu sammeln. Aber nicht zum Spaß oder zur Dekoration – ich habe eine nützlichere Verwendung für sie. Ein einfacher Trick mit Kastanien hat meine Einstellung zu Seife und Haushaltsreinigern völlig verändert. Seit ich entdeckt habe, dass gewöhnliche Kastanien aus dem Park

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