Getränke

Erfrischen Sie sich mit unseren Rezepten für Cocktails wie Mojito, Pina Colada und alkoholfreien Smoothies. Lernen Sie die Kunst des Mixens und entdecken Sie kreative Teerezepturen für jede Jahreszeit.

Aus diesen kleinen orangefarbenen Früchten mache ich Sirup. Er schützt vor Krankheiten, und ich habe immer einen Vorrat davon in meiner Speisekammer.

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Sanddornfrüchte sind eine echte Vitaminbombe. Ich habe sie immer in meiner Speisekammer. Ich möchte Ihnen ein bewährtes, einfaches Rezept für einen Sirup vorstellen, der das Immunsystem stärkt. Ich koche schon seit vielen Jahren Sanddorn-Sirup. Wir trinken ihn den ganzen Winter über, um unseren Körper in der Infektionssaison zu unterstützen, aber auch im Sommer, weil er […]

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Dieser leckere Saft reinigt die Arterien und senkt den Cholesterinspiegel: Ein Glas pro Tag reicht aus.

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Er enthält dreimal mehr Antioxidantien als grüner Tee. Die durch Arterienverengung verursachte ischämische Herzkrankheit ist in Deutschland die häufigste Ursache für kardiovaskuläre Krankenhausaufenthalte bei Menschen im Alter von 45 bis 85 Jahren. Sie kann zu einem Herzinfarkt führen. Die Erhaltung gesunder Arterien und eines ausgeglichenen Cholesterinspiegels ist nicht nur eine Frage von Sport und Medikamenten.

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Papaya mit Ingwer und Minzblättern mischen: Warum ist das empfehlenswert und wozu dient es?

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Gesundheitsexperten empfehlen Papayasaft zur natürlichen Reinigung der Nieren. Dieses Hausmittel enthält viele Antioxidantien und Nährstoffe. Papayasaft ist aufgrund seiner antioxidativen Eigenschaften und seiner Fähigkeit, die Nierengesundheit zu stärken, im Bereich gesunder Lebensweise beliebt geworden. Viele Menschen nehmen ihn in ihre tägliche Ernährung auf, um die Funktion ihres Körpers zu verbessern und ihre Nieren zu reinigen.

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Fügen Sie dem Kürbis einen Teelöffel hinzu. So bereiten Sie einen Cocktail zu, der das Immunsystem stärkt.

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Der Herbst ist die ideale Zeit, um die tägliche Ernährung mit saisonalem Obst und Gemüse anzureichern. Ein schnell zubereiteter Cocktail kann nicht nur ein leckerer Snack sein, sondern auch eine vollwertige Mahlzeit, die den Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt. Wir präsentieren Ihnen ein Rezept für einen Kürbis-Cocktail mit Leinsamen, der Ihnen hilft, Ihr Immunsystem

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Fügen Sie es anstelle von Milch oder Sahne zu Ihrem Kaffee hinzu. Eine kleine Menge reicht aus, um Ihre Gesundheit zu fördern

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Das Leben besteht aus vielen kleinen Dingen, darunter auch Zusätze zu Kaffee und Tee. Was kann man in eine Tasse geben, damit ein gewöhnliches Getränk zu einer Mischung mit außergewöhnlicher Kraft wird? Kaffee und Tee gehören zu den beliebtesten Getränken der Welt. Wir trinken sie instinktiv, in der Regel zum Vergnügen, um wach zu bleiben

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Warum sollte man keinen Honig in heißen Tee geben?

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Der Herbst ist die Zeit, in der eine Tasse dampfender Tee zu einem unverzichtbaren Bestandteil gemütlicher Abende zu Hause wird. Honig ist eine klassische Zutat für Tee und gilt als Synonym für Gesundheit und Geschmack. Aber wussten Sie, dass eine falsche Verwendung dem Getränk seine wertvollen Eigenschaften nehmen kann? Honig in heißem Tee? Verlust wertvoller

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Kürbis-Cocktail

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Der Kürbis-Cocktail ist ein cremiges Getränk mit einem zarten, würzigen Aroma. Er eignet sich hervorragend für Herbst und Winter, wenn Sie nach einem gesunden, nahrhaften Snack anstelle von Süßigkeiten suchen. Durch die Zugabe von Banane und Ahornsirup erhält er eine natürliche Süße, während Vanillejoghurt und Mandelmilch ihm eine samtige Konsistenz verleihen. Zutaten 250 g Kürbispüree

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In der Nachkriegszeit war es der Kaffee der Armen: Heute empfehlen Experten ihn als gesunde Alternative

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Sobald wir morgens die Augen öffnen, suchen wir nach Kaffee: etwas, das uns wach macht, Energie gibt und den Beginn des Tages markiert. Dieses Ritual wird von Generation zu Generation weitergegeben und ist Teil des Alltags geworden. Aber obwohl es heute etwas Normales und Alltägliches zu sein scheint, war das nicht immer so. In der

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Die beste Ergänzung zu grünem Tee. Schützt wie ein eiserner Schild vor Infektionen und hilft beim Abnehmen

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Grüner Tee mit Ingwer enthält viele Wirkstoffe, die sich positiv auf den Körper auswirken. Dieses Getränk erhöht Ihre Chancen auf eine schöne Figur. Es bildet auch einen Schutzschild gegen Infektionen im Herbst und Winter. Sowohl Ingwer als auch grüner Tee sind eine wahre Fundgrube an Antioxidantien mit entzündungshemmender Wirkung. Beide Produkte beschleunigen auch den Stoffwechsel,

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Die Wissenschaft bestätigt: Vergessen Sie Kreatin, dieses flüssige Gold für Sportler

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Es gibt bestimmte Lebensmittel, die Sportlern Energie liefern. Dazu gehört die Rote Bete, ein Gemüse mit intensiver Farbe und besonderem Geschmack, das zu einem der wichtigsten Verbündeten im Bereich der Sporternährung geworden ist. In diesem Sinne hat ihr Verzehr in Form von Saft in den letzten Jahren das Interesse von Trainern, Ernährungswissenschaftlern und Sportlern verschiedener

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