Kaffee ist zweifellos eines der beliebtesten Getränke der Deutschen. Die einen trinken ihn mit Milch, die anderen mit Zucker, wieder andere wählen ungewöhnlichere Zusätze, darunter Zimt, Kakao, Kardamom, Kurkuma oder Olivenöl. Es gibt jedoch noch eine weitere Zutat, die Sie in Ihre Tasse schwarzen Kaffee geben sollten. Diese Mischung wirkt sich positiv auf den Zustand Ihrer Haut, Haare, Nägel und Gelenke aus. Wir erklären Ihnen, wie Sie sie zubereiten.
Fügen Sie dies Ihrem Kaffee hinzu
Kaffee ist für die meisten Deutschen ein morgendliches Ritual. Einige trinken ihn gerne mit Milch, andere mit Zucker. Es gibt jedoch noch eine weitere Zutat – zwar eine recht ungewöhnliche, aber sie hat eine äußerst positive Wirkung auf den Körper, insbesondere auf den Zustand der Haare, der Haut und der Gelenke. Die Rede ist von Kollagen. Auch wenn diese Kombination zunächst seltsam erscheint, ist sie es auf jeden Fall wert, probiert zu werden. Man sollte jedoch bedenken, dass bei der Zubereitung einer solchen Mischung einige wichtige Regeln beachtet werden müssen – nur dann macht sie Sinn.
Eine Kombination, die immer beliebter wird
Ein solcher Kaffee spendet nicht nur Energie, sondern wirkt sich auch positiv auf Haut, Haare, Nägel und Gelenke aus. Es ist ganz einfach, Kollagen in eine Tasse schwarzen Kaffee zu geben, es erfordert keine Opfer und ist leicht zu merken, denn wir trinken jeden Tag Kaffee. Dies ist eine einfache Möglichkeit, Kollagen zu ergänzen, dessen Produktion bereits nach dem 25. Lebensjahr abnimmt. Ein niedriger Kollagenspiegel führt zu geschwächtem Haar, Faltenbildung und einem Gefühl der Müdigkeit im Körper. Man sollte jedoch bedenken, dass es nur Sinn macht, eine solche Mischung zu trinken, wenn der Körper gut hydriert ist – vergessen Sie nicht, ausreichend Wasser zu trinken und fügen Sie das Pulver niemals einem sehr heißen Getränk hinzu. Der Geschmack des Kaffees ändert sich nicht wesentlich, nur der Geruch kann etwas anders sein.
Warum lohnt es sich, Kaffee mit Kollagen zu trinken?
Der Konsum von Kaffee mit Kollagen hat viele wertvolle Vorteile für die Gesundheit. Deshalb lohnt es sich, diesen Inhaltsstoff in schwarzen Kaffee zu geben:
- Positive Wirkung auf Haare, Haut und Nägel – Kollagen ist das wichtigste Strukturprotein der Haut, und seine regelmäßige Einnahme kann die Sichtbarkeit von Falten verringern, die Elastizität und Feuchtigkeitsversorgung der Haut verbessern sowie Haare und Nägel stärken.
- Unterstützung für Gelenke und Knochen – Kollagen fördert die Regeneration des Knorpelgewebes und kann Gelenkschmerzen lindern, insbesondere bei körperlich aktiven Menschen.
- Energie- und Konzentrationsschub – Die Kombination aus Koffein (Energie, Konzentration) und Kollagen (Gewebeversorgung) ist ein ausgewogenes Duo, das für ein gutes Gefühl von außen und innen sorgt.
- Einfache Zugabe – Die Zugabe von Kollagen zum Kaffee ist eine einfache Möglichkeit, den Körper mit Kollagen zu versorgen. Die meisten von uns trinken täglich Kaffee, sodass man nicht an separate Nahrungsergänzungsmittel oder Getränke denken muss.
- Ohne den Geschmack des Kaffees zu verändern – Kollagenpulver (insbesondere hydrolysiertes) ist nahezu geschmacksneutral und löst sich gut in heißen Getränken auf, ohne den Geschmack des Kaffees zu verändern.
Welches Kollagen eignet sich am besten?
Für Kaffee eignet sich Kollagenpulver am besten, da es sich am besten in Flüssigkeiten auflöst. Wählen Sie hydrolysiertes Kollagen, da es leichter und schneller vom Körper aufgenommen wird. Übertreiben Sie es nicht mit der Menge – etwa 5-10 g pro Tag sind ausreichend. Das Getränk sollte auch mit Vitamin C angereichert werden, da es die Kollagensynthese im Körper fördert.
Kaffee mit Kollagen – Rezept
Die Zubereitung des Getränks ist sehr einfach. Brühen Sie Ihren Lieblingskaffee auf, aber bringen Sie ihn nicht zum Kochen. Fügen Sie dann etwa 1 Teelöffel Kollagen hinzu und rühren Sie 30-60 Sekunden lang um. Wenn sich das Pulver vollständig aufgelöst hat, ist das Getränk trinkfertig. Trinken Sie es sofort. Vergessen Sie nicht, über den Tag verteilt ausreichend zu trinken.
Kaffee mit Kollagen ist nicht nur ein Energieschub, sondern auch eine Möglichkeit, Haare, Nägel und Gelenke zu stärken und die Elastizität der Haut zu verbessern, ohne den Geschmack Ihres Lieblingsgetränks zu verändern. Fügen Sie dieser geheimen Zutat Ihrem Kaffee hinzu und sagen Sie „NEIN” zu Falten und geschwächtem Haar. Entdecken Sie das Phänomen des Kollagenkaffees.
