Brokkoli

Brokkoli, in der Pfanne gebraten. Ein gesundes und einfaches Rezept

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Brokkoli ist eines der beliebtesten und zugleich meistgehassten Gemüse, das wir in unseren Supermärkten finden, da sein Geschmack manchmal nicht sehr beliebt ist. Heute bereiten wir jedoch einen leckeren gebratenen Brokkoli mit Knoblauch und Paprika zu, den ich persönlich liebe und der ihm einen besonderen Geschmack verleiht. Wenn Sie Brokkoli auf diese Weise essen, werden […]

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Kochen Sie niemals Brokkoli oder Blumenkohl, denn sie schmecken besser und riechen weniger, wenn Sie sie mit nur einer Zutat zubereiten.

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Mit der Absicht, gut auf sich selbst zu achten und die Exzesse der letzten Monate unter Kontrolle zu halten, haben viele Menschen beschlossen, eine Diät zu machen oder sich zumindest ausgewogener zu ernähren. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihre Ernährung einschränken oder ungenießbare Lebensmittel essen müssen. Es kommt ganz auf die Zubereitungsart an. Sowohl der

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Diese Paste ist ein Hit für Herzensmenschen

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Manchmal bergen die einfachsten Lösungen die größte Kraft. Diese Paste sieht nicht nur auf Toast gut aus, sondern sättigt auch, spendet Energie und fördert die Gesundheit von innen heraus. Sie ist cremig, leicht und dabei voller Nährstoffe. Anstatt fertige Pasten im Laden zu kaufen, die oft voller unnötiger Zusatzstoffe sind, können Sie in wenigen Minuten

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Lebensmittel

Diese gewöhnlichen Lebensmittel schützen das Gedächtnis vor Vergesslichkeit. Menschen über 60 sollten sie jede Woche zu sich nehmen.

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Nach dem 60. Lebensjahr lässt die geistige Leistungsfähigkeit nach, man ist einfach nicht mehr so schnell wie früher, es fällt schwerer, sich bestimmte Namen und Daten zu merken. Wir empfehlen Ihnen Lebensmittel, mit denen Sie diesen Rückgang deutlich verlangsamen können. Leider gibt es kein Wundermittel oder eine Pille, die das Altern des Gehirns aufhalten könnte.

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