Brotaufstrich

Geniale Brotaufstrich. Essen Sie ihn statt Butter, wenn Sie abnehmen möchten

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Suchen Sie nach einer Idee für einen leckeren und gesunden Brotaufstrich? Einer der nahrhaftesten ist Hummus – ein Aufstrich, der reich an Vitaminen und Nährstoffen ist und sich hervorragend als Ersatz für Butter eignet. Sie können sie fertig kaufen oder zu Hause eine gesündere Version selbst zubereiten. Das Rezept ist sehr einfach. Womit kann man […]

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Nehmen Sie Knoblauch und Bohnen. Sie werden eine solche Brotaufstrich zubereiten, dass Sie Wurst und Käse vergessen werden

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Menschen lassen sich in zwei Typen einteilen: Liebhaber von „trockenen“ Sandwiches mit Wurst, Käse usw. und Liebhaber von „feuchten“ Sandwiches, d. h. mit verschiedenen Aufstrichen und Pasten. Ich gehöre zur zweiten Gruppe und habe Hunderte von Rezepten für Brotaufstriche ausprobiert. Allerdings hat mir keiner so gut geschmeckt wie dieser unscheinbare weiße Aufstrich. Er besteht aus

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Diese Paste ist ein Hit für Herzensmenschen

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Manchmal bergen die einfachsten Lösungen die größte Kraft. Diese Paste sieht nicht nur auf Toast gut aus, sondern sättigt auch, spendet Energie und fördert die Gesundheit von innen heraus. Sie ist cremig, leicht und dabei voller Nährstoffe. Anstatt fertige Pasten im Laden zu kaufen, die oft voller unnötiger Zusatzstoffe sind, können Sie in wenigen Minuten

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