Man sagt, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist. Heute haben wir ein so tolles Rezept für Sie, dass Sie sich nicht nur auf das Frühstück beschränken werden. Sie werden es zum Mittagessen, Abendessen, vor dem Training, nach dem Training usw. genießen. Eier spielen dabei zwar die Hauptrolle, aber Sie brauchen dafür keine […]
Eier sind einfach zuzubereiten und gehören zu den Grundnahrungsmitteln unserer Ernährung. Zumal sich unter der Schale viele nützliche Stoffe verbergen, von denen einige bis heute umstritten sind. Die Deutschen gelten als „große Eierkonsumenten”. Im Durchschnitt essen sie 230 Eier pro Jahr. Das ist weniger als ein Ei pro Tag oder 4,5 Eier pro Woche. Nach
Wie viele Eier kann man pro Tag essen? Read More »
Dieses Frühstück wird der ganzen Familie schmecken, und die Hausbewohner werden nach Nachschlag fragen. Vergessen Sie faden Brei. Dieses Rezept verwandelt gewöhnliche Haferflocken in ein wahres kulinarisches Kunstwerk – einen goldbraunen, außen knusprigen und innen zarten, saftigen Haferflockenfladen, reich an Proteinen und Nährstoffen. Was wir brauchen (für 1 Portion): Instant-Haferflocken oder normale Haferflocken – 1
Auch wenn es einfach erscheint, ist das richtige Kochen und Schälen von gekochten Eiern, ohne dass Eiweiß in der Schale zurückbleibt und die Eier zu weich werden, eine Aufgabe, die große Sorgfalt erfordert. Beim Kochen von Eiern sollte das Wasser Raumtemperatur haben und die Kochzeit sollte nicht länger als empfohlen sein, damit die Eier nicht
Es gibt viele andere Gerichte außer Tortillas, die man zum Abendessen zubereiten kann, damit es nahrhaft, aber schnell geht. Hier ist eine Idee: Backen Sie Eier zusammen mit Gemüse im Ofen. Ich spreche aus Erfahrung, denn diese gebackenen Eier mit Zucchini sind ein echter Genuss, außerdem sind sie einfach zuzubereiten, gesund und sehr beliebt. Es
Das Kochen von Eiern scheint ein einfacher Vorgang zu sein. Einer der umstrittensten Punkte ist jedoch das Eintauchen eines frisch gekochten Eies in Eiswasser. Schauen wir uns einmal an, ob dieser beliebte Lifehack wirklich so gut ist. Die Physik des Eies: Was passiert beim Kochen im Inneren? Das Kochen eines Eies ist eine kontrollierte Denaturierung