Frucht

Die Frucht ist reich an Kalium, reguliert die Darmtätigkeit und hilft bei Durchfall

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Die preiswerte, nahrhafte und praktische Banane, die ursprünglich aus Asien stammt, hat sich perfekt an das tropische Klima angepasst und ist aus dem brasilianischen Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Und das ist kein Zufall: Bananen sind nicht nur lecker, sondern auch reich an Ballaststoffen, Kalium, Antioxidantien, Vitaminen und Kohlenhydraten und leicht verdaulich, was sie zu einem […]

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Sie schmeckt wie eine Mischung aus Ananas, Stachelbeere und Pfirsich. Kaufen Sie diese Frucht auf Vorrat, denn sie ist gut für das Herz, hilft beim Abnehmen und baut Stress ab.

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Die exotische, aromatische und süße Granadilla (Passiflora ligularis) ist nicht nur in Südamerika beliebt, sondern auch zunehmend in Europa und sogar in Deutschland. Ihr Geschmack ist unverwechselbar, denn er erinnert an eine Mischung aus Ananas, Stachelbeere und Pfirsich mit einer zarten Melonennote. Aber sie ist nicht nur ein Genuss für die Geschmacksknospen. Hinter dieser tropischen

Sie schmeckt wie eine Mischung aus Ananas, Stachelbeere und Pfirsich. Kaufen Sie diese Frucht auf Vorrat, denn sie ist gut für das Herz, hilft beim Abnehmen und baut Stress ab. Read More »

Dieses Gemüse stammt ursprünglich aus den Tropen, ist aber bei uns in jedem Geschäft erhältlich. Es ist kalorienarm, fördert die Verdauung und ist für Diabetiker geeignet.

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Die Aubergine stammt zwar aus den Tropen, ist heute aber in fast jedem Geschäft erhältlich. Sie ist ein kalorienarmes Gemüse, einfach zuzubereiten und äußerst vielseitig in der Küche. Ideal für alle, die auf ihre Figur achten und ihre tägliche Ernährung mit Nährstoffen anreichern möchten. Durch ihr zartes Fruchtfleisch und ihren leicht süßlichen Geschmack lassen sich

Dieses Gemüse stammt ursprünglich aus den Tropen, ist aber bei uns in jedem Geschäft erhältlich. Es ist kalorienarm, fördert die Verdauung und ist für Diabetiker geeignet. Read More »

Niemand erinnert sich an diese Frucht, dabei unterstützt sie das Herz

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In den Bergregionen, direkt an Waldwegen und Feldrainen, versteckt sich ein unscheinbarer Strauch mit dunklen, fast blauen Früchten – die Schlehe. Früher war sie in der ländlichen Küche und in Hausapotheken gut bekannt, heute ist sie fast in Vergessenheit geraten. Die Schlehe, auch bekannt als Prunus spinosa, ist ein Strauch, der immer häufiger in Gärten

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orig

Knusprig, aber keine Chips, süß-sauer und gesund. Diese Frucht hilft dabei, überflüssige Pfunde loszuwerden.

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In den tropischen Regionen Südamerikas war diese Frucht bereits vor der Kolonialzeit bekannt und bildete einen wichtigen Bestandteil der Ernährung der Indianer. Nach Europa gelangte sie dank portugiesischer und spanischer Seefahrer, die von ihrem Aroma und ihrem ungewöhnlichen Aussehen begeistert waren – einer violetten Schale, unter der sich goldgelbes, saftiges Fruchtfleisch verbirgt. Heute wird diese

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