Geniale Brotaufstrich. Essen Sie ihn statt Butter, wenn Sie abnehmen möchten

Suchen Sie nach einer Idee für einen leckeren und gesunden Brotaufstrich? Einer der nahrhaftesten ist Hummus – ein Aufstrich, der reich an Vitaminen und Nährstoffen ist und sich hervorragend als Ersatz für Butter eignet. Sie können sie fertig kaufen oder zu Hause eine gesündere Version selbst zubereiten. Das Rezept ist sehr einfach. Womit kann man […]

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