Schinken

Knusprige Röllchen mit cremiger Füllung. Nur wenige einfache Zutaten erforderlich

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Ein einfacher und schneller Snack, der in wenigen Minuten zubereitet ist. Goldbraune Röllchen aus Schinken und Käse – die ideale Idee für einen Abend mit Freunden. Ich erinnere mich, wie ich diese Röllchen zum ersten Mal bei meiner Tante auf ihrer Namenstagsfeier gesehen habe. Alle dachten, dass es etwas Kompliziertes sei, aber in Wirklichkeit brauchte […]

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Deutscher Experte für Ernährung und Diätetik: „Wenn Sie Obst zum Frühstück essen, sollten Sie viel Schinken auf Ihren Toast streichen.“

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Dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist, ist nichts Neues. Warum? Ganz klar: Nach vielen Stunden Ruhe aktiviert es unseren Stoffwechsel und dient dazu, die Mineralien und Vitamine wieder aufzufüllen, die unser Körper während des Schlafs verbraucht hat. Wie wir alle wissen, hilft ein ausgewogenes Frühstück dabei, die Kalorien über den Tag zu

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