Es sieht aus wie eine große Ingwerwurzel, wird aber in der Küche wie Kartoffeln verwendet. Obwohl es an unser Lieblingsgemüse erinnert, wird es in unserer Küche nicht allzu häufig verwendet. Das ist schade, denn sie ist vor allem für Diabetiker und Menschen mit Herzerkrankungen von Vorteil. Topinambur sollte in der Ernährung fast jedes Menschen, insbesondere […]
Was gibt es zum Mittagessen? Natürlich Kartoffeln. Diese Beilage darf bei fast keinem deutschen Gericht fehlen. Zumal dieses Gemüse auf verschiedene Arten serviert werden kann und jedes Mal einen etwas anderen Geschmack hat: Kartoffeln direkt aus dem Wasser, gestampft, gebacken oder als Püree oder Pommes frites. Aber ist das wirklich die beste Wahl? Kartoffeln können
Was gibt es zum Mittagessen? Natürlich Kartoffeln. Diese Beilage darf bei fast keinem Mittagessen fehlen, besonders wenn Fleisch auf den Tisch kommt. Zumal dieses Gemüse auf verschiedene Arten zubereitet werden kann und jedes Mal einen etwas anderen Geschmack hat: Kartoffeln direkt aus dem Wasser, als Püree, gebacken oder als Pommes frites. Aber ist das wirklich
Womit kann man Kartoffeln in der Ernährung ersetzen, um abzunehmen und den Cholesterinspiegel zu senken? Die Lösung ist Topinambur. Dieses Gemüse enthält viel Ballaststoffe und Präbiotika, aber das ist nur der Anfang seiner nützlichen Eigenschaften. Topinambur – ein gesundes Gemüse, das Kartoffeln in der Ernährung ersetzt Topinambur (Knollen-Sonnenblume, Helianthus tuberosus) ist ein gesundes Gemüse und
Essen Sie Topinambur statt Kartoffeln. Es hilft, den Cholesterinspiegel zu senken. Read More »