Zucker

Honig, Zucker oder Stevia: Ernährungsberater nennt die beste Wahl

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Die Einschränkung von Zucker in der Ernährung ist eine Notwendigkeit und kein Modetrend. Viele Deutsche glauben, dass der Ersatz von Zucker durch Honig oder Süßstoffe die Ernährung gesünder macht. Aber ist das wirklich gut für den Körper? Ein Ernährungsberater hat erklärt, welche versteckten Gefahren die meisten modernen Zuckerersatzstoffe und sogar Honig bergen. Zucker: der größte […]

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Der Endokrinologe bestätigt es, und man sollte sofort darauf verzichten: ein Produkt, mit dem man niemals abnehmen kann

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Ein normales Gewicht zu haben ist nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch ein entscheidender Faktor für die Erhaltung der Gesundheit und die Vorbeugung chronischer Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Probleme und Stoffwechselstörungen. Ein gesundes Gewicht trägt zu einer besseren Funktion des Immunsystems bei, reduziert Entzündungen und verbessert die Lebensqualität insgesamt. Allerdings sollten Sie sich

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